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预防腋臭的有效方法都有哪些?腋臭给患者造成的危害很大,对很多女性患者而言,更是一种难以启齿的皮肤代谢性疾病。四川皮肤病研究所腋臭高发于青壮年时期,而且女性患者居多,给患者的正常生活带来很多尴尬。
一、日常饮食以清淡为主,避免吃过于辛辣或是过碱的重口味食物,因为刺激性高,容易因此而汗水直流,导致腋臭气味加重。
二、少吃辛辣或是刺激性的饮食:如辣椒、洋葱、大蒜、酒、咖啡等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌。多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。
三、少吃肉,少吃油炸的食物,确实对抑制狐臭的产生,有相当的功能。注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,不饱和脂肪酸这样可以减少臭味的散发。
四、腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治腋臭,其后果就是腋臭越来越严重。
预防腋臭的有效方法都有哪些?腋臭这种病症的出现往往令很多女性朋友难以开口,在此医生提醒各位患者朋友,出现腋臭不要一味的遮遮掩掩,摆正心态,保持放松,不要过于惊慌,更不要觉得自卑,只要坚定信心及时治疗,狐臭是基本可以得到治疗的。
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