预防青春痘的方法

　　预防青春痘的方法？青春痘也是青春痘，都发于青春期，但是给各年龄段都会有发作，所以我们不能掉以轻心。成都军大医院医生表示，夏天到了我们常常会看到有人脸上、胸前、后背等部位出现青春痘，并且很多人的症状比较严重，能给患者的外貌带来很大的影响和困扰!因此，患上了青春痘要积极的去治疗和预防!

预防青春痘的方法

　　一、要注意清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，用温水或温热水洗脸。

　　二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤。

　　三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。

　　四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致长久的凹陷性疤痕。

　　五、忌高糖食物.人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现.因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等.

　　六、忌服补品.有些家长生怕发育期的孩子营养不够,成都治疗青春痘比较好的医院于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法.因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮.

　　七、多吃富含维生素A丰富的食物.维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺.含维生素A丰富的食物有金针菜,韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等.

　　预防青春痘的方法？希望能够帮到大家，治疗青春痘大家一定要到正规的医院进行治疗，不要盲目的使用治疗药物与治疗方法，以免出现不必要的意外。如果你有其他问题你可以咨询我们在线医生，医生会根据你的病情详细的为你解答，帮助你走出青春痘的困扰!后，祝你早日恢复!