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如何预防皮肤过敏?

来源:成都军大医院 电话:170-8817-7113日期:01-13 16:06 点击在线咨询

  成都军大医院医生指出:对于大多数人来说,自身的皮肤出现问题,那是非常尴尬的。皮肤是一个人外观为形象的表现,一旦出现过敏,不仅会影响到自身的形象,还会影响到正常生活。因此对于皮肤过敏,我们要在生活中做好预防工作,避免引起危害。那么,如何预防皮肤过敏?

 

如何预防皮肤过敏?
 

  预防皮肤过敏的方法

 

  1、远离皮肤过敏原

 

  过敏就是能使人发生过敏反应的抗原。过敏原有很多很多,我们平常所吃的食物、药品,穿的衣服,甚至一些金属等都有可能成为过敏原,皮肤容易过敏的人应该做到心中有数,远离那些可能引起自己皮肤过敏的物质,有条件的可以去医院做个过敏原测试。

 

  2、慎用化妆品

 

  化妆品无疑是容易引起皮肤过敏的物品之一,即使某些化妆品不是过敏原也很有可能加重皮肤过敏。因此要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。尽量避免使用有效、活性大或含有酒精等刺激皮肤物质的化妆品,同时要注意洗脸不要用肥皂或刺激性强的碱性洗剂,而那些磨沙膏去角质产品更应该敬而远之。尤其在皮肤过敏发作期间,采用简单的洁肤爽肤润肤程序即可。

 

  3、平衡饮食

 

  某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃糙米、蔬菜,就能使过敏性体质得到改善。因糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,所以能防止特应性皮炎发生。日本医生为此还研究出了食品配方,如以小米、稗子为主要原料的糕点,用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。要多食新鲜的水果、蔬菜饮食要均衡,比较好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜,维生素C是天然的抗组胺物,这其中椰菜和柑橘是上佳选择。

 

  4、做好个人卫生

 

  注重对皮肤的清洁,被褥、随身衣物等应该勤洗勤换,注意这些物品应当冲洗干净,因为残余在衣物毛巾中的洗洁精也可能刺激皮肤。

 

  5、加强防晒

 

  敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线防御能力很弱,过度的日晒特别容易引起皮肤老化,所以出门时在擦上基础保养品作为隔离之后,必须擦些防晒品,防晒品比较好选择含较少化学成分的物理性防晒品,对皮肤的刺激相对要少。

 

  温馨提示:以上就是内容的介绍,希望对大家有所帮助。大家如果还有什么疑问的话,可以点击在线预约挂号进行咨询。

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成都军大医院 位于成都市青羊区玉沙路142号,医院皮肤科在皮肤病治疗方面经验丰富,擅...[详细]

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